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A nutrição é essencial para a vida, desempenhando um papel fundamental em diversas áreas: crescimento e desenvolvimento; saúde e bem-estar; fornecimento de energia; função imunológica, prevenção de doenças crônicas, recuperação e desempenho cognitivo.
Para uma vida saudável, a nutrição deve ser equilibrada e variada, atendendo às necessidades nutricionais de diversos nutrientes, em diferentes ciclos de vida. Essas diretrizes ajudam a promover uma vida saudável e reduzir o risco de doenças crônicas, além de melhorar a qualidade de vida em geral.
Essas diretrizes ajudam a promover uma vida saudável e reduzir o risco de doenças crônicas, além de melhorar a qualidade de vida em geral.
Conte comigo para desenvolver um planejamento alimentar totalmente personalizado, que leve em conta suas necessidades nutricionais únicas, seu ciclo de vida, objetivos pessoais e condições clínicas específicas. Juntos, criaremos um plano que não apenas promoverá sua saúde e bem-estar, mas também o capacitará a alcançar suas metas com eficácia e equilíbrio. Vamos transformar sua alimentação em uma ferramenta poderosa para uma vida mais saudável e plena!"
Meu propósito "Nutrição para a Vida" é uma declaração de compromisso com a saúde e o bem-estar integral, que através de uma abordagem personalizada, educação contínua e apoio dedicado, a nutrição se torna uma aliada poderosa para uma vida mais saudável, feliz e plena.
A nutrição adequada é a base para uma vida saudável. Os alimentos que consumimos fornecem os nutrientes essenciais que nosso corpo precisa. Eles influenciam nossa energia, nosso humor, nossa capacidade de concentração e nosso sistema imunológico. A alimentação equilibrada pode prevenir doenças crônicas, melhorar a qualidade de vida e aumentar a longevidade.
Cada indivíduo é único, com necessidades nutricionais específicas, ciclos de vida diferentes e objetivos pessoais variados. Ao desenvolver planos alimentares personalizados, levo em consideração essas particularidades para garantir que cada pessoa receba a nutrição adequada para suas necessidades específicas. Essa abordagem personalizada não só melhora a saúde física, mas também apoia o bem-estar emocional e mental.
“Nutrição para a Vida” significa ver a alimentação como uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida. É sobre ajudar as pessoas a se sentirem melhor, mais energizadas e mais capazes de enfrentar os desafios diários. É sobre promover uma relação saudável com a comida, onde a alimentação é uma fonte de prazer e nutrição, e não de stress ou culpa.
Parte do meu propósito é educar e empoderar meus pacientes. Acredito que, ao fornecer as informações e ferramentas certas, posso ajudar as pessoas a fazerem escolhas alimentares informadas, que beneficiem sua saúde a longo prazo. Isso envolve desmistificar mitos sobre dietas, ensinar sobre os benefícios dos diferentes nutrientes e apoiar mudanças de comportamento que promovam hábitos alimentares saudáveis.
“Nutrição para a Vida” também reflete minha própria jornada contínua de aprendizado e crescimento. A nutrição é uma ciência dinâmica, e é essencial permanecer atualizado com as últimas pesquisas e práticas. Participar de congressos, eventos científicos e continuar minha educação são partes fundamentais do meu compromisso com este propósito. Isso me permite oferecer o melhor cuidado possível aos meus pacientes e contribuir para o avanço da profissão.
“Nutrição para a Vida” é sobre criar um impacto duradouro. Não se trata apenas de resultados a curto prazo, mas de construir hábitos e práticas alimentares que sustentem a saúde e o bem-estar ao longo da vida. É sobre acompanhar meus pacientes em cada etapa de suas vidas, adaptando as orientações conforme suas necessidades mudam e evoluem.
Meu propósito "Nutrição para a Vida" é uma declaração de compromisso com a saúde e o bem-estar integral, que através de uma abordagem personalizada, educação contínua e apoio dedicado, a nutrição se torna uma aliada poderosa para uma vida mais saudável, feliz e plena.
A gestação é um período fundamental para a saúde da mãe e do bebê. Durante essa fase, dúvidas sobre o que comer, quanto peso ganhar e o que evitar são comuns e requerem orientação nutricional especializada, individualizada e humanizada.
A avaliação e orientação nutricional para gestantes são fundamentais para garantir uma gestação saudável e o desenvolvimento adequado do bebê. Alguns pontos importantes:
“Amamentar é um vínculo único de amor e saúde, onde cada gota de leite materno fortalece e protege seu bebê para a vida toda.“
Parabéns, mamãe! Você alcançou um dos momentos mais especiais e aguardados na vida de uma mulher: a amamentação. Esse período é repleto de magia, marcado por um amor incondicional e por uma conexão profunda entre mãe e filho. Ao mesmo tempo, é um momento que pode trazer desafios reais, mas cujos benefícios são imensuráveis, tanto para o bebê quanto para você.
O sucesso da amamentação é amplamente influenciado pela disponibilidade de suporte nas primeiras semanas e pela existência de uma rede de apoio composta por profissionais de saúde, familiares e amigos. Problemas podem surgir, como dificuldades na pega, dores ou preocupações com a produção de leite, mas com orientação e apoio adequados, é possível superá-los. Vale lembrar que o estado emocional da mãe exerce um impacto direto na amamentação; por isso, cuidar do bem-estar emocional é tão importante quanto o cuidado físico.
O leite materno é incomparável em termos nutricionais, superando qualquer outra alternativa. Ele é bacteriologicamente seguro, sempre fresco, e contém uma ampla variedade de fatores anti-infecciosos, anticorpos e células imunológicas que ajudam a proteger seu bebê contra infecções e doenças. Além disso, o leite materno é menos propenso a causar alergias do que qualquer outro alimento para bebês, tem o menor custo possível, e ainda promove um desenvolvimento saudável dos dentes e mandíbulas, além de reforçar o vínculo emocional entre mãe e filho.
O processo de lactação é, de fato, nutricionalmente exigente. Durante este ciclo vital, as necessidades de energia, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais da mãe aumentam para sustentar a produção de leite e, ao mesmo tempo, manter sua própria saúde. Por isso, é fundamental que a dieta da lactante seja rica, variada e equilibrada, garantindo a reposição de nutrientes essenciais e o bem-estar contínuo da mãe.
Crianças e adolescentes têm necessidades nutricionais específicas que são fundamentais para sustentar seu crescimento e desenvolvimento adequados. Essas necessidades variam ao longo das diferentes fases da vida e desempenham um papel fundamental não apenas no estado nutricional, mas também nos aspectos sociais, emocionais e cognitivos.
As crianças são parte essencial do núcleo familiar, o que torna fundamental que a alimentação da família seja saudável e consciente, promovendo o desenvolvimento pleno e equilibrado em todos os aspectos biopsicossociais.
Dados recentes têm revelado um preocupante aumento nos índices de sobrepeso e obesidade infantil, tanto no Brasil quanto em nível global, junto com as doenças associadas a essas condições. No Brasil, a obesidade infantil e o sobrepeso continuam sendo questões críticas de saúde pública. Conforme os dados mais recentes do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (SISVAN) de 2021, 33,9% das crianças entre 5 e 9 anos acompanhadas na Atenção Primária à Saúde apresentavam excesso de peso, com 17,8% classificadas como obesas. Entre os adolescentes, 32,7% estavam com excesso de peso e 13,0% eram obesos.
Em 2021, o Dia Mundial de Combate à Obesidade lançou a campanha “Every Body Needs Everybody” com o objetivo de aumentar a conscientização sobre essa doença, melhorar o engajamento da sociedade e promover a compreensão das suas causas profundas, além de orientar as ações necessárias para combatê-la. A campanha enfatizou a importância de criar um ambiente saudável que trate a obesidade como uma questão central de saúde pública, além de promover políticas voltadas para o estabelecimento de sistemas de apoio eficazes no futuro.
A obesidade é uma condição multifatorial, resultante da interação complexa entre diversos fatores, incluindo aspectos biológicos, hábitos alimentares, genética, acesso aos cuidados de saúde, condições de vida pré-natal, marketing de alimentos, saúde mental, padrões de sono e estigma social.
Nos últimos anos, o ambiente alimentar sofreu transformações drásticas. Observa-se um aumento significativo no consumo de alimentos ultra processados, que são amplamente disponíveis, altamente calóricos, pobres em nutrientes, de baixo custo e fortemente promovidos através de diversos meios de comunicação. Esses produtos, muitas vezes direcionados especialmente a crianças e adolescentes, apresentam sabores e texturas atrativas, embalagens chamativas e são alvo de marketing agressivo. Isso ativa mecanismos cerebrais que intensificam o apetite, aumentam a motivação para o consumo e reforçam o valor da recompensa alimentar, resultando em uma maior ingestão calórica e, consequentemente, no aumento da obesidade. Vários estudos científicos tem comprovado a associação do aumento do consumo de alimentos ultraprocessados e o sobrepeso em crianças e adolescentes.
É urgente que atuemos juntos para combater as causas da obesidade e criar um futuro mais saudável para nossas crianças, adolescentes e os adultos que eles se tornarão. Essa é uma luta coletiva e contínua, e eu estou aqui para apoiá-los em cada passo dessa jornada!
O acompanhamento nutricional na adolescência é fundamental por várias razões:
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CONSIDERANDO a situação de pandemia do COVID-19 e as medidas de enfrentamento da emergência de saúde pública de importância internacional (Lei 13.979/20 e Decreto 10.282/20);
CONSIDERANDO o disposto na Lei. 13.989/20, Resolução 1.643/02 do Conselho Federal de Medicina, art. 37, §1º da Resolução 2.217/18, e na Portaria 467/20 do Ministério da Saúde, que autorizam a prática da Telemedicina;
CONSINTO ser submetido a consulta à distância, com objetivo de receber atendimento, suporte assistencial e diagnóstico de doença por meio de tecnologia da informação e comunicação.
DECLARO, sob as penas da lei, que não realizarei a gravação da interação com o médico, sob as penas da lei, tampouco realizarei o encaminhamento de qualquer arquivo obtido no ato médico para terceiros.
DECLARO CIÊNCIA que não são todas as doenças que podem ser diagnosticadas em consulta à distância, sendo que, neste caso, os valores de consulta não serão devolvidos.
DECLARO CIÊNCIA de que em casos de emergência, não será possível a realização da consulta à distância, bem como se eventual normatização vier a impedir o prosseguimento desta modalidade de atendimento.
CONSINTO, para o ato médico, a realização do pagamento estipulado, sendo que tal pagamento será praticado antes do início do atendimento médico à distância.